Samenvatting
één duif maakt geen zomer (Johan
Cruijff)
In dit artikel wordt de
korte psychologische cursus penaltie-schieten beschreven.
Een sportief voorbeeld
van taakgerichte imaginatie.
In juni 2004, vlak
voor het EK in Portugal, publiceerde de School voor Imaginatie
de spoedcursus penaltie-schieten met een smeekbede aan de toenmalige
bondscoach Advocaat. Gelukkig werd meteen al het beoogde effect
bereikt: er werd door Oranje met penalties van Zweden gewonnen
en dat na meer dan 12 jaar louter debackels in dit onderdeel van
de voetbalsport!
Maar één duif maakt
zeker geen zomer en de WK staat voor de deur. Vandaar dat we de
cursus nu ook aan bondscoach van Basten aanbieden, want wij willen
ook wel eens een keer wereldkampioen worden . . .
Het penaltie-ritueel
De penaltie onder de extreem
grote druk van een kwart, halve of hele finale is geen loterij
maar een snelkookpan. Een hogedrukpan waarin alles van waarde,
maar ook alle twijfels, angsten en buikgevoelens komen bovendrijven.
Het is de ultieme mentale test van het vertrouwen in eigen kunnen,
te vinden in de inborst.
Imaginatie is het instrument
bij uitstek voor de broodnodige mentale training.
De cursus penaltie-schieten
kent de volgende onderdelen:
1. De voorbereiding
2. Snelkookpan training
3. Het team
4. Het begin van de uitvoering
5. Het voordeel van het
initiatief
6. Het beeld effent de
weg voor succes
7. De stip
8. Neem de tijd
9. Schiet !
10. Tips voor de keeper
